DE 11STRANDENTOCHT

doel

Praktisch

Doneren

Inschrijven

Doneren

1 November 2025

Zaterdag 1 november

11strandentocht

tocht der tochten

Schrijf je in

Deelnemers

Opgehaald

Zaterdag 1 november

11strandentocht

tocht der tochten

Schrijf je in

Deelnemers

Opgehaald

Zaterdag 1 november

11strandentocht

tocht der tochten

Schrijf je in

Deelnemers

Opgehaald

1 dag, 11 stranden. Durf jij het aan?

Op zaterdag 1 november 2025 lopen we de 11strandentocht. Drie afstanden (50, 25 of 12,5 km) brengen je langs oer-Hollandse stranden met golvende kustlijnen, woeste zee en een zilte lucht. Dé ultieme uitdaging voor renners, joggers en wandelaars.

Combineer sporten in de buitenlucht met geld inzamelen voor het goede doel. Door mee te doen aan de 11strandentocht zet je je in voor de strijd tegen hart- en vaatziekten. Want net als bij een reanimatie hebben we geen tijd te verliezen!

Daag jezelf uit en schrijf je vandaag nog in

Haal de wandel- of hardloopschoenen maar uit de kast en start met lopen! Koop nu je ticket voor de 11strandentocht en maak je klaar voor de tocht der tochten.

Ja, ik doe mee!

Een ware beproeving

Dit is geen gewone wandeling. De 11strandentocht is kilometer na kilometer door het zand en langs een woeste zee. Met tegenwind, een frisse bui of een waterig zonnetje als je geluk hebt. We noemen het dan ook de tocht der tochten met een reden.

Het allerbelangrijkste: met jouw deelname lever je een bijdrage aan wetenschappelijk onderzoek naar hart- en vaatziekten.

Je kunt het afdoen als iets dat makkelijk op te lossen is of hopen dat het vanzelf beter gaat, maar hart- en vaatziekten stoppen niet. Wij dus ook niet. Laat jouw deelname sponsoren door vrienden en familie en ga de uitdaging met ons aan.

Hier komen drie extra redenen om je aan te melden. Voor het geval je nog een klein duwtje nodig hebt:

Een epische dag langs elf oer-Hollandse stranden
Een ervaring die je nooit meer vergeet
Samen met meer dan 6.000 anderen het verschil maken. Hoe mooi is dat

Dit is geen gewonde wandeling. De 11strandentocht is kilometer na kilometer door het zand en langs een woeste zee. Met tegenwind, een frisse bui of een waterige zonnetje als je geluk hebt. We noemen het de tocht der tochten met een reden. Een fysieke en mentale uitdaging die je grenzen verlegt. Maar je doet het niet alleen voor jezelf - je loopt voor een toekomst zonder hart- en vaatziekten.

Elke stap telt

Hier komen drie extra redenen om je aan te melden. Voor het geval je nog een klein duwtje nodig hebt:

Een epische dag langs elf oer-Hollandse stranden
Een ervaring die je nooit meer vergeet
Samen met meer dan 6.000 anderen het verschil maken. Hoe mooi is dat

Zij doen al mee

maak onderzoek voor seppe mogelijk

De 11strandentocht staat dit jaar in het teken van Seppe.
Seppe is 11 jaar en lijdt aan een zeldzame hartspierziekte: restrictieve cardiomyopathie (RCM). Tijdens het korfballen kreeg hij last van hartkloppingen en vermoeidheid. Na uitgebreid onderzoek kwam de diagnose – een erfelijke aandoening waarvoor nog geen behandeling bestaat.

Ondanks alles blijft Seppe ongelofelijk moedig en positief. Hij zegt:
“Als het voor mij niet op tijd komt, dan misschien wel voor andere kinderen.”

Zijn verhaal raakt ons diep en herinnert ons eraan waarom iedere stap die we tijdens de 11strandentocht zetten, van onschatbare waarde is. Samen wandelen we niet alleen voor Seppe, maar voor iedereen met een erfelijke hartziekten!

Samen maken we het verschil!

LEES HET VERHAAL VAN SEPPE

De Routes

De routes

Drie afstanden

Meedoen aan de 11strandentocht kan in drie verschillende afstanden. De ultieme uitdaging is de 50 kilometer. Van Kijkduin naar Zandvoort met niks anders dan een uitgestrekt zandstrand voor je. Liever pittig dan uitdagend? Kies dan voor de 25 kilometer en loop van Katwijk naar Zandvoort. De derde afstand is de 12,5 kilometer en dan start je in Noordwijk Noord.

De route is simpel: alsmaar rechtdoor en houd de zee aan je linkerkant. Welke afstand je ook kiest, de finish is hartje centrum Zandvoort (Raadhuisplein).