11, 20, 40 of 60 km. Kies jouw persoonlijke uitdaging!
Daag jij jezelf graag uit met een stevige strandwandeling, of een grensverleggende hardlooptocht over het zand? Geniet jij ook zo van strand, Hollandse duinen en die eindeloze zee?
Dan mag je de 11strandentocht op zaterdag 5 oktober niet missen. Hét wandel- en hardloop evenement waarbij je in één dag langs de Nederlandse kustlijn loopt, tussen Bloemendaal en Hoek van Holland. Je helpt meteen mee aan het eerder opsporen en oplossen van hart- en vaatziekten.
Kies hieronder jouw afstand en koop je ticket!
Start over
Uitgelichte deelnemers
Deze deelnemers zetten wij vandaag in het zonnetje
Kies jouw persoonlijke uitdaging
Loop mee op het grensvlak van land en zee
Laatste nieuws
8 jul 201900:00
‘Zo’n klein meissie verliezen hoort gewoon niet’
Linda Kruize-Altena loopt voor de 2e keer mee met de 11strandentocht van de Hartstichting ‘Zo’n klein meissie verliezen hoort gewoon niet’ Ze had er oud mee kunnen worden, maar het nichtje van Linda Kruize-Altena (38) stierf op eenjarige leeftijd aan een complicatie die optrad bij haar hartafwijking. Het is de belangrijkste reden voor Linda om zich voor de 2e keer te laten sponsoren voor de 11strandentocht van de Hartstichting op 5 oktober. ‘Als er meer onderzoek komt, kun je gewoon beter en eerder handelen.’ Als moeder van drie kinderen was het extra pittig om te horen dat het dochtertje van haar schoonzus en zwager een hartafwijking had bij haar geboorte. De ziekte van Ebstein heette het, een afwijking waarbij het tussenschot tussen de rechterboezem en kamer te laag zit. Daaroverheen had Anne ook nog een hartritmestoornis. ‘We hadden gehoord dat je er oud mee kon worden’, vertelt Linda. ‘Toch was ik als verpleegkundige altijd extra bezorgd wanneer Anne naar het zienhuis moest met een hartritmestoornis. Toen ze werd opgenomen met een buikgriep, raakte haar lichaam zo ontregeld dat ze gereanimeerd moest worden. Dat mocht niet baten en ze overleed op bijna 2-jarige leeftijd. Een heftige en verdrietige periode.’ Dankbaar Gelukkig hebben haar schoonzus en zwager na Anne nog een gezond kindje gekregen, vertelt Linda. Maar het verlies van haar nichtje laat haar op een andere manier naar het leven kijken. ‘Het zet je gewoon aan het denken’, zegt Linda. ‘Ik ben heel dankbaar voor mijn eigen gezondheid en die van mijn kinderen. En onderzoeken van de Hartstichting zijn echt heel belangrijk. Anne had gewoon groot moeten worden. Zo’n kleine meissie verliezen hoort niet.’ Linda was dan ook meteen enthousiast toen haar collega van de verpleegafdeling cardiologie-neurologie, voorstelde om mee te lopen met de 11strandentocht. Ook collega’s van andere afdelingen uit ziekenhuis Refaja sloten zich aan. Het was het begin van het team de Zandhappers. ‘We zien en horen hier natuurlijk best veel’, zegt ze. ‘Bovendien merken we ook dat mensen steeds jonger last hebben van vaatziekten en neurologische aandoeningen. Als je meer onderzoek kunt doen, kun je uiteindelijk beter en preventiever handelen. Daar wilden we dus graag geld voor inzamelen. Daarnaast leek het ons leuk om op een andere manier met ons werk bezig te zijn’. Teambuilding Uiteindelijk liep Linda vorig jaar met 16 collega’s van haar ziekenhuis de 20 kilometer van de 11strandentocht. Iedereen had zich laten sponsoren door familie en vrienden. Een opbrengst die volledig gaat naar onderzoek naar hart- en vaatziekten. ‘Het voelde als een soort teambuilding’, vertelt Linda. ‘Je leert elkaar op zo’n dag weer op een andere manier kennen. Het was een heerlijke tocht. Persoonlijk vond ik de afstand wel meevallen, ondanks dat ik geen wandelaar ben en me nauwelijks had voorbereid. Maar sommige collega’s vonden het wel zwaar en dan moet je elkaar er echt doorheen slepen. We hebben het onderweg ook nog even over Anne gehad, niet iedereen wist daarvan. Dat is toch fijn om daar weer over te spreken.’ Hoogste sponsorbedrag Ook dit jaar loopt Linda weer met Team Zandhappers. Ze heeft inmiddels het hoogste sponsorbedrag tot nu toe opgehaald. Haar geheim? ‘Dat weet ik eigenlijk niet’, grapt ze. ‘Ik deel het op facebook en whats app onder mijn familie en bekenden, en mijn schoonzus en zwager doen dat ook. Met elkaar hebben we dus een groot netwerk. Bovendien zijn veel mensen begaan met Anne en haar dappere ouders. En als iemand toevallig een goed doel zoekt, stuur ik ze een linkje.’ Ze loopt de tocht dit jaar met een dubbel gevoel. ‘Het is een roerige tijd voor onze zorggroep. De zorg voor de cardiologische-neurologische patiënt gaat anders ingericht worden, wat betekent dat de teams van samenstelling gaan veranderen. Daarom is het extra leuk om dit nog met onze huidige club zo te beleven. En onderzoek is gewoon keihard nodig’. Wil je Linda ook sponsoren? Kijk op haar actiepagina: https://www.11strandentocht.nl/actie/linda-kruize-altena-2 Lees meer
17 jun 201900:00
11 redenen om mee te doen aan de 11strandentocht!
Een tocht mèt en vóór het hart
